Liveaboards & Croisières

La vie à bord d'un liveaboard : journée type d'un croisiériste

9 min de lecture·Asie·20 avril 2026

Réveil à l'aube, briefings, repas, sieste, plongée de nuit : à quoi ressemble vraiment une journée en croisière plongée ?

5h45 — Le réveil de l'aube

Le bateau est encore silencieux quand la cloche sonne. Café et fruits sur le pont avant, ciel orangé, les pangas (annexes) sont déjà préparés. La première plongée se déroule au lever du soleil, quand les prédateurs sont encore en chasse et la lumière magnifique.

Bon à savoir

Levez-vous 15 minutes plus tôt pour profiter du lever de soleil — souvent le plus beau moment de la journée.

Matinée — Deux plongées et un petit-déjeuner copieux

Retour à bord vers 8h pour un vrai petit-déjeuner chaud. Briefing de la deuxième plongée vers 10h, immersion à 10h30. Entre les deux, l'équipage rince les combinaisons, recharge les blocs et prépare le café.

Profitez de ces intervalles pour boire abondamment : la déshydratation est l'ennemie numéro un en croisière.

Après-midi — Plongée, sieste, plongée de nuit

Déjeuner copieux vers 12h30, puis sieste obligatoire — votre corps évacue l'azote. Troisième plongée vers 14h30, goûter au retour. Vers 18h, briefing de la plongée de nuit pour les volontaires : hippocampes, mandarinfish, crustacés sortent dans le faisceau des lampes.

Le dîner se prend en commun, souvent avec un petit débrief illustré par les photos du jour. À 22h, tout le monde est couché — la mer rythme les corps.

Bon à savoir

Limitez l'alcool à un verre par jour : il aggrave la fatigue et augmente le risque d'accident de décompression.

Envie d'y aller ?